Pages

Monday, 1 December 2014








KESAN NEGATIF STRESS


Jom kita tengok kesan STRESS yang negatif dahulu ! :)
Stress boleh membunuh !,Jadi, jangan biarkan ia membunuh anda atau orang yang anda sayangi. Individu yang mengalami stres sentiasa kehilangan tenaga yang diperlukan untuk menjalani kehidupan seharian. Jika ini berlaku, ianya boleh menyemai sikap negatif dalam kehidupan mereka.


1.   Kemurungan akan berlaku dan mencetuskan kesan negatif kepada kehidupan individu berkenaan. Kemungkinan dia boleh jadi seorang pendiam atau panas baran, berubah sikap dan etc.
2.   Kegagalan menangani stres juga boleh membawa kesan buruk ke atas kesihatan seseorang. Lazimnya sistem imun dapat mempertahankan tubuh dari penyakit. Namun begitu, stres boleh melemahkan sistem imun. Jika ini berlaku, individu berkenaan akan lebih mudah mendapat penyakit berbahaya seperti kanser dan masalah jantung. Pada masa yang sama, jika dia sedang berhadapan dengan masalah kesihatan, ianya boleh memburukkan lagi keadaan.

No comments:

Post a Comment